Quando nasce un bambino, gli equilibri in casa tendono a mutare. Una nascita richiede un periodo di adattamento pieno non solo di eventi positivi, ma anche di dubbi e difficoltà sulla cura del neonato. Diverse difficoltà, sia di ordine pratico che emotivo, possono presentarsi lungo il cammino, proprio per questo è importante poter contare sull’ appoggio di qualcuno. Frequentare un corso postparto a Salerno è infatti vivamente consigliato sia perché fornisce consigli concreti sull’allattamento, sull’alimentazione e la gestione dei primi piccoli disturbi del neonato, sia perché può assicurare alla donna un importante aiuto dal punto di vista psicologico.
Il corso rappresenta uno spazio per la neo mamma e il suo bambino. Per rilassarsi, recuperare energie, confrontarsi e rimettersi in forma senza separarsi dal proprio bambino. Le neomamme si sentono spesso sole e non ancora del tutto pronte ad affrontare la maternità, ricevono tante informazioni a volte contrastanti e non trovano tempo da dedicare cura del loro benessere. Oltre ad una preparazione teorica, il corso fornisce anche tanti strumenti utili per affrontare al meglio il periodo del dopo parto, sia dal punto di vista fisico che psicologico.
Prevede diversi incontri a cadenza settimanale che aiutano la mamma a riscoprire il proprio corpo e i genitori a comprendere i bisogni del bambino e ad entrare delicatamente nel cambiamento del nucleo. Un’attenzione particolare verrà inoltre data alla sfera emotiva del post-partum, ai cambiamenti individuali e della coppia. Le neomamme durante gli incontri avranno anche la possibilità di fare un po’ di ginnastica, per ritrovare la forma fisica, rieducare il pavimento pelvico e migliorare la postura. Avvalendosi di un supporto psicologico, ogni donna è in grado di esplorare il suo nuovo mondo interiore, conoscere maggiormente se stessa ed è in grado di gestire i nuovi stati emotivi che la maternità le regala, vivendo con consapevolezza e gioia i primi passi del suo piccolo.