Il cibo è carburante per il tuo cervello. È la cosa che ti fa andare avanti e influisce direttamente sulla funzione dell’intero sistema. Quando si passa a una dieta bilanciata ricca di cibi di alta qualità ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, si scongiurano malattie a lungo termine, si diminuisce l’aumento di peso, si abbassa la pressione sanguigna e si aumenta l’energia e la salute emotiva.
E anche se sembra semplice, a volte navigare tra i corridoi della drogheria e le etichette nutrizionali può essere difficile. Lavorare con un nutrizionista dietista registrato può aiutarti a vagliare il sovraccarico di informazioni e ideare un piano ideale per te.
La nutrizione è più che semplicemente contare le calorie, è una scienza complessa che è molto specifica per te. Ecco alcuni modi in cui lavorare con un dietista registrato può aiutarti in modo olistico, secondo l’Accademia di nutrizione e dietetica:
- Consulenza nutrizionale personalizzata
- Aiuta a gestire le malattie croniche
- Guida alla navigazione su allergie alimentari, sensibilità, aumento di peso, immagine di sé e comprensione nutrizionale complessiva.
Dietologa a Mugnano di Napoli
Se una dietologa a Mugnano di Napoli è quello che stavi cercando, allora sei nel posto giusto! “Imparare a mangiare” e scegliere con cura gli alimenti sono fattori molto importanti per il benessere di ogni persona. Ecco perché la dott.ssa Carmela Di Guida si pone come obiettivo quello di fornire al cliente un’alimentazione personalizzata che si basi su cibi sani senza mai rinunciare al sapore. Una figura di riferimento per tutti coloro che necessitano di un sostegno sia fisico che psicologico nell’approcciare ad un nuovo stile alimentare. Tutto ciò che serve è un po’ di motivazione e forza di volontà: scegli una dietologa a Mugnano di Napoli come la dott.ssa Carmela Di Guida e la bilancia ti ringrazierà!